2020.02.09 10:06出店終了。ダンスモードに。マルシェ出店、終了。和ピアスと、ディスプレイアイテム、オーダーいただきました。今日は、ブースが近い方のに参加もさせていただいて、初体験いろいろ。切り文字屋さんのおみくじでは、一回目引き直しが出、２回目に「送」。自分の中では、４月からの幼稚園のお見送りが、１番気になってたから、びっくり。刺さない針では、製作作業で固まってた右の肩甲骨が、左足...
2020.02.07 07:28気温が低いと減量が停滞する。ちびくんの熱も治り、昨日夜中から練習復活。フリーで身体を解した後、課題のコレオ練。だいぶ音がわかってきました。今季、最低気温と言われたので、昨日夜、家族が揃ってるうちに買い出しをすませ、今日はちびくんと、こたつでテレビ三昧。昼は少し、製作作業も。昼過ぎ、作業を終えたあたりから、脚の筋肉に圧迫感が出始めました。軟骨の痛みはありませんが、火曜...
2020.02.05 00:15膝クッションなしで走れる⁈ちびくん、熱が上がったり下がったり。インフル検査結果は陰性だったけど、去年も似たような症状で、数日経って熱がさらに酷くなって、大きい病院に行ったら、インフルと言われたので、油断せずに経過観察中。体力落ちてるところで、また他のウィルスもらうのもこわいし、まさかのコロナがいつ身近に来るか、わからないから、暖かいと言っても、やっぱり病いな２月。...
2020.02.01 05:20スタバのプチケーキが嬉しい。今朝は3時〜5時に練習。これで5日連続。いい調子です。15分程度、遅めのR&Bでフリー踊りながらのストレッチをした後、一曲だけ、ガチにフリーを踊り、カラダがあったまったところで、コピーネタを練習。少し進めては、始めから通し、ラストまで。中盤、自分ならWを取るところで、音を捨てなければならず、少々苦戦。速くて音がたくさんあるところで...
2020.01.31 00:02冬シーズンの課題も大詰め。今週は、３日連続で夜中に１時間ずつ、基礎練ができました。先日のイベントでゲットした、ノリの良いアップテンポな曲で、左腹部と左脚内腿を連動した動きで、右はスムーズに動くのに、左だと流れが止まってしまう動きを見つけては、ひたすらリピートしています。結構、動いてますが、膝裏に筋肉？が着いたおかげで、年末より格段に、傷めにくくなっています。嬉しい...
2020.01.27 10:41減量加速。昨日の昼は、チーム練でした。去年とは違って、レベルアップしたネタの製作を目標に。最初から作り込むのではなく、いろいろチャレンジしながら、いくつか作っていき、これは、というものができるのを気長に待ちます。
2020.01.23 23:36膝の裏側で、筋肉がつながる感。昨日の新しい発見。膝の後ろ側に入る力が、はっきり認識できるようになりました。洗いものをしてるときに、脚に力を入れてキープするんですが、この数ヶ月は後ろ側を、特に意識してました。後ろ側を意識し出した半年前は、力を入れたくても、筋肉量がゼロに近くて、どこにどう力を入れたら良いかわからなかった。それが、少しずつ分かるようになり、最近、太腿やふく...
2020.01.22 11:48宮沢氷魚が着てた柄シャツ。相変わらず、時間があれば、メルカリで、総柄シャツ探しをしてます。以前は、6000円くらいのも買ってましたが、最近は1000円代から2000円代のもので、掘り出し物を見つけるのが楽しい。
2020.01.19 11:43チームとソロのイメージ。いくつものショウを見て、再確認した。バイブスだけで踊るHIPHOPには、もちろん膝に無理をかけてはいけない、というのもあるが、今、心躍らない。もっと見たいと思わない。自分が見て面白い、もう１度見たいと思うショウを作る。①選曲にこだわること。②スキルを駆使する。③構成、構図をとことん追求する。チームのイメージはできた。あとはソロ。③はソロで...
2020.01.19 09:46よく歩き、よく見、よく踊った昨日は１日イベントデーでした。昼前に、家族が起きてきて、抜け出しても大丈夫な時間。雑貨店以来しまい込んでいた、ミリタリーな超大型リュックを引っ張り出して、いただきもののカフェマシーンを担いで出発。チームの相方がやってる不要品交換会、的なパーティーへ。JRが最寄り駅だけど、帰りのことを考えて、いつもの私鉄に自転車を置いて、バスでJRの駅へ。...