減量期。

３連休、土曜、オーダー品の製作、日曜、衣装探し(ネット)で、自宅にこもって、休養充分で、早めに就寝して夜中練でした。

アイソレ兼ストレッチ兼筋トレで、スローR&Bを数回リピートした後、速いエレクトロで、ステップ練。と言っても、間奏でコンテな曲想に変わる面白い曲で、かなり気に入ってます。

上、２曲。同じタイトル。

飽きずにソロが踊れそう。

お正月明けから、ぼちぼち減量期に入ってます。去年より１ヶ月半速い。イベントが早めに入ってきてるので。

去年は、１ヶ月半で7キロ強、落としましたが、今年はマイナス３キロが目標。自力で頑張ります。